視力回復委員会

本当に視力回復するのか

ブルーベリーによって視力回復は0.1〜0.2程の向上効果がある事は実証されているものの、0.1から1.0になる様な極端な効果は期待できません。
どちらかと言うとこれ以上目を悪くしないための予防に効果的であったり、夜になると視力が低下する夜盲症(鳥目)・近視に効果を発揮してくれます。勿論目がショボショボしたり充血したりする目の疲れにも効果があるので幅広い利用方法が考えられますが、単純に目が悪いからブルーベリーを食べて目を良くしようという短絡的な考えは間違っているのだと思います。
ブルーベリーサプリに限った事ではありませんが、健康食品には誇大広告も多くみられそれを摂取すると病気や症状が完全に治るかの様な事が書かれている場合もありますが、実際そこまでの効果があるのなら健康食品ではなく医薬品扱いとなるでしょうし、健康食品はあくまで補助してくれたり予防に効果的だと言う事を理解しておく必要があるのかもしれません。