視力回復委員会

ブルーベリーサプリに副作用はありません

効果が高い製品程、副作用の心配をなさる方も少なくありませんが、ブルーベリーサプリに含まれるアントシアニンは天然由来の成分ですので医薬品にありがちな副作用は存在しません。ですがアントシアニンを一日に摂取しても良い目安は決まっていて約43mg〜90mg程度と言われているので、使用するサプリメントの決められた用量を守って使用する事が良いでしょう。
どんなに健康に良いとされる成分でも摂取しすぎると肌荒れや胃痛などのトラブルを引き起こす可能性も無いとは言えませんし、思わぬ健康被害が出てしまった例も存在します。その他に注意する点と言えば、何か食品アレルギーをお持ちだとサプリメントの成分でも発作を引き起こす恐れは考えられたり、何かの持病で医薬品を使用して治療しているとサプリメントを飲む事でマイナスの効果がある場合も少なからず想定されるので、これらの状態に心当たりのある方はm医師や薬剤師に相談してからサプリメントを使用するのかを決めたほうが良いでしょう。
ただサプリメントは健康状態も特に大きな問題もなく、上記に記載した様な不安材料が無いのなら年齢性別問わず使用できる安心な食品ですので、あまり神経質になる必要はありません。